domingo, 3 de fevereiro de 2008

Técnicas de Braço

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....OI-ZUKI.................GIAKU-ZUKI...................AGE-UKE................GEDAN-BARAI............TATE-ZUKI


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.....URA-ZUKI...........USHI-UKE.............MOROTE-UKE...............SOTO-UKI.............JODAN-JUJI-UKI.............GEDAN-JUJI-UKE


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